Naast reguliere fysiotherapeutische behandelingen heb ik mij gespecialiseerd in een aantal specifieke methodes. Hieronder vindt u een overzicht.
Algemene fysiotherapie
Fysiotherapeutische behandelingen, afgestemd op uw klacht en situatie. Samen zoeken we naar de oorzaak en werken we aan duurzaam herstel en beter bewegen.
Medical taping
Medical taping is een behandelmethode waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht om het natuurlijke herstelproces van het lichaam te ondersteunen. Door de elasticiteit van de tape blijft de bewegingsvrijheid behouden, terwijl spieren, gewrichten en het bindweefsel op een subtiele manier worden ondersteund. Medical taping kan worden ingezet bij uiteenlopende klachten, zoals spier- en gewrichtsklachten, overbelasting, houdingsproblemen en sportblessures.
Flexchair training
In onze moderne maatschappij, waarin steeds meer mensen een zittend beroep uitoefenen, zijn chronische lage rugklachten een veelvoorkomend probleem. Met name na langdurige (lage) rugklachten is er een verlies aan motor control, waarbij er onvermogen is om de wervelkolom in neutrale stand te stabiliseren. Flexchair training is een actieve oefenvorm die gericht is op het verbeteren van stabiliteit, balans en de samenwerking tussen spieren en zenuwstelsel.
Redcord training
Redcord training is een behandel- en trainingsmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van touwen en suspensiebanden. Door oefeningen uit te voeren in een instabiele maar veilige omgeving worden spieren en het zenuwstelsel uitgedaagd om optimaal samen te werken. Redcord training is met name geschikt bij langdurige of terugkerende klachten, instabiliteit, overbelasting en klachten waarbij de oorzaak niet alleen ligt op de plek waar de pijn wordt ervaren.
Dry needling
Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald triggerpoints worden aangeprikt. Deze 'spierknopen' kunnen pijn veroorzaken en zorgen voor bewegingsbeperkingen, stijfheid of uitstralende klachten. Door een triggerpoint meerdere malen aan te prikken wordt het gedeactiveerd, wat resulteert in een afname van spierspanning en pijn en een toename van uw beweeglijkheid.
Veelgestelde vragen over dry needling
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint of spierknoopje is een kleine verkramping in een spier die voor flinke uitstralende klachten kan zorgen. Deze verkramping belemmert de doorbloeding, waardoor er een tekort aan zuurstof en een slechte verbranding ontstaan. De afvalstoffen die vrijkomen leiden tot prikkeling van pijnsensoren en dus tot pijn. Het triggerpoint is voelbaar als een strengetje of knoopje en geeft vaak herkenbare pijn in een ander gebied.
Wat is dry needling?
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een zeer dun naaldje door de huid en spier direct in een triggerpoint wordt geplaatst. Omdat er geen vloeistof wordt geïnjecteerd, spreekt men van dry needling.
Hoe werkt dry needling?
Als de naald het triggerpoint raakt wordt vaak een 'twitch' opgewekt (een lokale samentrekking van het spierweefsel). Dit leidt tot een verbeterde doorbloeding, waarbij afvalstoffen worden afgevoerd met een daling van de spierspanning, pijnvermindering en een verbeterde beweeglijkheid tot gevolg.
Is de behandeling pijnlijk?
De meeste patiënten voelen het inbrengen van de naald niet. Als de naald het triggerpoint raakt geeft dit een korte pijnsensatie; sommige patiënten beschrijven het als een kleine elektrische schok of een verkramping.
Welke klachten kunnen behandeld worden?
Alle pijnproblemen waarbij triggerpoints (mede) de oorzaak zijn, zoals nek-, schouder- en armpijn, tenniselleboog, hoofdpijn, migraine, kaak- en kiespijn, ischias en beenpijn. Vooraf wordt onderzocht of de klachten door triggerpoints worden veroorzaakt.
Wordt er steriel gewerkt?
Ja, er wordt gebruikgemaakt van handschoenen en uitsluitend steriele wegwerpnaalden.
Wat voelt men na de behandeling?
Na de behandeling kan de spier flink gevoelig, stijf of beurs aanvoelen. Dit blijft meestal een paar uur tot 2 dagen bestaan. Daarna ontstaat er een afname van de uitstralende klachten en een toename van de beweeglijkheid.
Is dry needling voor iedereen geschikt?
In de eerste 3 maanden van de zwangerschap geldt een relatieve contra-indicatie. Verder zijn acute spierscheuren en angst voor naalden een reden om niet met naalden te werken.